Labākie filtri jūsu sejas maskai, uzskata medicīnas eksperti

Lai pasargātu sevi no COVID-19, sejas maskā izmantojiet filtru. Šeit ir daži no labākajiem, lai bloķētu gaisā esošos piesārņotājus.

Kad ir labākais dienas laiks kafijas dzeršanai, lai palielinātu produktivitāti?

Uzziniet, kāds ir labākais dienas laiks, lai izdzertu tasi kafijas, pamatojoties uz iepriekšējiem zinātniskajiem pētījumiem.

Kāpēc Seltzer jums ir labāks nekā kluba soda

Uztura speciāliste skaidro, kā seltera ūdens atšķiras no sodas un dzirkstošā minerālūdens, un dalās, kāpēc seltera ūdens ir veselīgāka izvēle.





Audekls un džinsa audums ir labākie materiāli, ko izmantot, veidojot DIY sejas masku, liecina jauns pētījums

Smart Air pētnieki atklāj, ka audekls un džinsa audums ir visefektīvākie sejas maskas materiāli COVID-19 pandēmijas vidū jaunā pētījumā.

Kad beidzas roku dezinfekcijas līdzekļa derīguma termiņš? Lūk, kā uzzināt, vai to joprojām ir droši lietot

Roku dezinficētāja derīguma termiņš parasti beidzas apmēram trīs gadus pēc tā izgatavošanas datuma. Kad tas nokritīsies zem 60 procentu alkohola, tas nebūs tik efektīvs mikrobu iznīcināšanā.



Šīs 11 ūdens pudeles mudinās jūs uzturēt mitrumu visas dienas garumā

Izpratne par to, cik daudz ūdens jums vajadzētu dzert dienā, un sekošana jūsu hidratācijai vienkārši kļuva vieglāka, pateicoties šīm viedajām ūdens pudelēm, kas palīdz jums dzert vairāk ūdens.

Vai UV gaismas tālruņu dezinfekcijas līdzekļi darbojas pret COVID-19?

Vai UV gaismas tālruņu dezinfekcijas līdzekļi cīnās ar COVID-19? Medicīnas profesionāļi dalās savās domās.

Sešas autoimūnas slimības, kas izraisa matu izkrišanu

Šīs ir autoimūnas slimības, kas izraisa matu izkrišanu.



Iesācēju rokasgrāmata par izsmērēšanos, ieskaitot to, kā izvēlēties pareizos augus savai mājai

Traipu spieķi sastāv no žāvētiem augiem. To sadedzināšana jūsu mājās - tradīcija, kuru aizsāka Ziemeļamerikas pamatiedzīvotāji - var nomierināt un aizsargāt jūsu telpu.

Kā tīrīt un dezinficēt termometru

Ārsts paskaidro, kā tīrīt un dezinficēt termometru. Tas ir svarīgi, lai uzraudzītu jūsu veselību, it īpaši

Lūk, kā dažādi piena veidi ietekmē jūsu hormonus

Tas, kā dažādi pieni, sākot no sojas piena un bez laktozes, līdz mandeļu un indijas pienam, ietekmē jūsu hormonus.

Saskaņā ar pētījumu datiem, lūk, kāpēc jums nevajadzētu stāvēt un ēst

Jums nekad nevajadzētu stāvēt, ēdot maltīti, jo jauni pētījumi liecina, ka tas var ietekmēt to, kā jūs uztverat savu maltīti un vai esat patiešām paēdis pēc ēšanas.

Vai jums vajadzētu laminēt savu vakcīnas karti COVID-19?

Mēs vaicājām vairākiem veselības ekspertiem, vai mums nevajadzētu laminēt mūsu vakcīnu kartes COVID-19. Vispārēja vienprātība? Nevajag. Ja pēc līnijas ir nepieciešami pastiprinošie šāvieni, jums tie būs jāreģistrē uz oriģinālās kartes, kas būs neiespējami, ja tā būs neatgriezeniski aizzīmogota.

Kā laika gaitā saglabāt kājas stipras un gludas

Noslēpums, kā saglabāt vecas kājas? Apvienojot spēka treniņu ar kardio, saka mūsu eksperti. Uzziniet, kā arī saglabāt kājas gludas.

Tās ir ēteriskās eļļas, kuras visbiežāk izraisa alerģiskas reakcijas

Šīs ir ēteriskās eļļas, sākot no tējas koka līdz sandalkoka, visbiežāk izraisa alerģiskas reakcijas vai kontaktdermatītu.

Katru dienu veicot tikai piecu minūšu elpošanas vingrinājumus, var pazemināties asinsspiediens, atklāj jauns pētījums

Saskaņā ar jaunu pētījumu, kas publicēts žurnālā 'American Heart Association', Kolorādo Universitātes Boulder pētnieki atklāja, ka piecas minūtes ilgu elpošanas vingrinājumu katru dienu var pazemināt asinsspiedienu un uzlabot asinsvadu veselību.

Viss par recepšu saulesbrillēm, ieskaitot to, vai eksperts domā, vai tās ir dārgas

Optometrists dalās ar recepšu saulesbrilles priekšrocībām ikvienam, kurš nēsā koriģējošas lēcas, bet nevar pārvaldīt kontaktus.

20 apbrīnojamas lietas par cilvēka ķermeni

20 apbrīnojamas lietas par cilvēka ķermeni

Vai jums vajadzētu notīrīt zobus pirms vai pēc rīta kafijas dzeršanas?

Zobu eksperti skaidro, ka zobu tīrīšana pirms kafijas dzeršanas pasargās jūsu emalju no skābā dzēriena.